各位百威夥伴知道運動完喝什麼最好嗎? 答案是「啤酒」喔!!!

運動後適量喝啤酒有助於消除肌肉酸痛和身體疲勞。

因為啤酒具有抗氧化作用，可以舒緩運動後造成酸痛的肌肉纖維氧化活動。 

另還有研究報告指出劇烈運動後喝冰啤酒，補充熱量與電解質的作用比喝水好喔!!!

那小編下次運動就不帶水壺，改帶「啤酒」壺囉~

百威運動員  


arrow
arrow
    全站熱搜

    百威啤酒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄